Trucha deshuesada
S/30.00
La trucha deshuesada es un pescado rico en selenio, fósforo, potasio o magnesio y vitaminas del grupo B, imprescindibles para que nuestro cuerpo pueda desarrollar sus funciones normalmente, así como para fortalecer músculos y huesos.
El peso de la trucha deshuesada se vende por 1Kg.
La trucha es un pescado muy cardiosaludable y nutritivo, de sabor suave, bajo en grasa (3%). Es una buena fuente de ácidos grasos omega 3, y considerable de proteínas con elevado valor biológico”, según la Fundación Española de la Nutrición (FEN).
La trucha pertenece al grupo de los pescados azules, ricos en grasas saludables y necesarias para el correcto funcionamiento del organismo.
La trucha es un pescado rico en selenio, fósforo, potasio o magnesio y vitaminas del grupo B, imprescindibles para que nuestro cuerpo pueda desarrollar sus funciones normalmente, así como para fortalecer músculos y huesos.
La trucha es un alimento adecuado para las mujeres embarazadas, gracias a la presencia de vitamina B12, y las personas diabéticas.
Valor Nutricional
Información Nutricional de la trucha por 100g
| Calorías | 91 kcal |
| Proteínas | 15,7 g |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Fibra | 0g |
| Colesterol | 80g |
| Potasio | 250mg |
